Okulların açılmasıyla birlikte enfeksiyon hastalıklarında yoğun bir artış gözlemleniyor. Bağışıklık sisteminin güçlü olması ise hastalıklara yakalanma sıklığını azaltarak vücudu yabancı ve zararlı maddelerden koruyor. 

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Turgay Baz çocuklarda güçlü bir bağışıklığın olmasının ilk şartının anne adayının hamileliğinde sağlıklı beslenmesiyle mümkün olduğunu söyleyerek, eğer sağlık açısından herhangi bir engeli yoksa normal doğum yöntemini tercih etmesi gerektiğini söyledi.

Çocuğa 2 yaşına kadar anne sütü verilmeli

Çocukların güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olması için ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesinin önemine değinen Doktor Turgay Baz, ek besinlerle birlikte çocuğun 2 yaşına kadar emzirilmesi gerektiğini söyledi. Anne sütünün enfeksiyonlara karşı bağışıklığı ciddi oranda artırdığını ifade eden Baz, anne sütüyle beslenen bebeklerde ishalin; solunum yolu enfeksiyonlarının ve mukozayı tutan enfeksiyonların daha az görüldüğünü söyledi.

Paketli gıdalar bağışıklık sistemine zarar veriyor!

Paketli gıdaların bağışıklık sistemine zarar verdiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Turgay Baz, uzun süre rafta bekleyen gıdalardan ve suni besinlerden çocukları uzak tutmak gerektiğini söyledi. Mümkün olduğunca doğal besinlere yönelinmesi gerektiğini ifade eden Turgay Baz, annenin, çocuğun damak tadını oluştururken; karbonhidrattan, tuzdan, şekerden ve yağdan uzak bir beslenme tarzını tercih etmesi gerektiğini belirtti. Tatlı gıdaları tüketen çocukların tatlı bağımlısı olma riskiyle karşı karşı kaldığını söylen Turgay Baz günümüzde kronik hastalıklarının nedeninin sağlıksız ve paketli gıdalar olduğunun altını çizdi.

Haber merkezi